تأثيرات معسكر الطوغو على الأداء البدني للمنتخب الجزائر في كان كوت ديفوار/بقلم البروفيسور عبد النور حميسي

تبدو واضحة علمياً، حيث يظهر وجود خلل في تخطيط وتقنين الحمل التدريبي. المدة وكثافة الجلسات التدريبية وعدد المباريات الودية لم يتم تنظيمها بشكل يلائم احتياجات اللاعبين، مما أثر على جاهزيتهم البدنية في مسابقة كأس أفريقيا. بالإضافة إلى ذلك، يُشير إلى ضعف التكيف مع الظروف المناخية نتيجة لقصر مدة معسكر التكيف وتغييرات في التغذية، ما قد تسبب في إرهاق وفقدان الجاهزية البدنية خلال المباريات.

على سبيل المثال، يمكن التطرق إلى أهمية التحليل الطبي للاعبين لتقييم الجاهزية البدنية وتحديد الاحتياجات الفردية، كما يمكن التطرق إلى أثر البيئة الغذائية على أداء الرياضيين والتأثير النفسي للظروف الصعبة على مستوى التحفيز والتفاؤل.

يتدخل التحليل الطبي للاعبين بشكل شامل لتقييم الجاهزية البدنية من خلال عدة عناصر منها :

1. الفحوصات الطبية الروتينية: يتم إجراء فحوصات طبية شاملة لقياس الوظائف الحيوية، مثل ضغط الدم ونسبة السكر في الدم، للتأكد من صحة اللاعبين.

2. التقييم الفيزيولوجي:يشمل قياس مستويات اللياقة البدنية وقوة العضلات ومرونة الجسم. يمكن أن يشمل أيضًا تقييمات لنظام القلب والرئتين.

3. تحليل الإصابات والتعافي: يُحلل الأطباء الرياضيون الإصابات الحالية والسابقة، ويقيمون مدى استعداد اللاعبين بشكل فعال وسريع.

4. فحص العضلات والمفاصل: يتم التركيز على فحص القوة والمرونة في العضلات والمفاصل لتحديد المخاطر المحتملة للإصابات.

5. تحليل الأداء الحيوي:يشمل مراقبة تقدم اللاعبين في التدريبات والمباريات، وقياس معايير أداء محددة لتقييم تأثير التدريب على الجاهزية البدنية.

6. تقييم التغذية والهضم:يتم تحليل نظام التغذية واحتياجات اللاعبين من العناصر الغذائية لضمان حصولهم على التغذية الصحيحة.

7. التحليل النفسي: يتم التحقق من التأثير النفسي للتحليل على المظهر العقلي والتحفيز النفسي للاعبين.

هذا التحليل الشامل يوفر للجهاز الفني نظرة دقيقة حول جاهزية اللاعبين ويساعد في تخصيص التدريبات والرعاية بشكل فعال.

في الاخير هل الجهاز الفني للمنتخب الجزائري و ضع استراتيجية علمية للتحضير البدني للمشاركة في كأس أفريقيا كوت ديفوار 2024؟.
بقلم  المدرب و أ. د حميسي عبد النور